儿童玩手机抑郁症怎么办

抑郁症是一种常见的心理疾病，通常会导致疲劳、失眠、食欲变化、注意力不集中等症状。如果儿童患有抑郁症，家长应带儿童及时就医，并采取适当的措施来缓解症状。

家长可以和儿童一起制定一些生活休息计划，如合理安排作息时间，保证充足的睡眠，减少玩手机的时间，避免不良的睡眠习惯。还可以通过带儿童进行户外运动，如散步、慢跑、爬山等，来缓解情绪压力，增强身体抵抗力。

如果儿童患有抑郁症，家长应及时带儿童就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。可以通过心理治疗来缓解抑郁症，如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等。如果症状严重，还需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

此外，家长还应注意儿童的日常饮食和生活习惯，多和儿童进行沟通，让儿童感受到家里的关怀，避免长时间独处。