神经性贪食症怎么自愈

神经性贪食症一般无法自愈，需要通过药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1.药物治疗：如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、马来酸氟伏沙明胶囊等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用维生素B6片、谷维素片等营养神经类的药物辅助改善。

2.心理治疗：建议患者也可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导，在一定程度上能够达到缓解疾病的目的。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、山药粥等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。