抑郁症擅自停药病情会严重吗

抑郁症患者擅自停药，病情可能会严重的。

抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者会出现长期的情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。如果患者在用药期间擅自停药，可能会导致症状加重，严重的还会出现自杀倾向。所以抑郁症患者不要私自停药，要在医生的指导下规范用药治疗。如果患者想要停药，可以在医生的指导下循序渐进地减少药物的服用量，不要突然停药，否则会出现撤药反应，导致病情加重。

抑郁症患者在日常生活中，要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。多与家人沟通，多晒太阳，促进钙的吸收，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。