焦虑抑郁症总是肚胀

焦虑抑郁症指的是焦虑性抑郁症和抑郁性抑郁症，如果患者总是出现肚胀的情况，可能是抑郁症状较为严重，也可能是饮食不当、慢性胃炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、抑郁症状较为严重

焦虑性抑郁症和抑郁性抑郁症都属于抑郁症，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，如果患者的症状比较严重，可能会导致食欲下降，从而出现腹胀的症状。建议患者可以通过听音乐、外出游玩等方式来转移注意力，缓解症状。

2、饮食不当

如果患者在日常生活中不注意饮食健康，经常暴饮暴食或者吃过多油腻的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式来缓解症状，也要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

3、慢性胃炎

如果患者本身患有慢性胃炎，可能会导致胃肠道的蠕动功能下降，从而出现腹部不适、反酸、嗳气等症状。建议患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，也要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物。

除此之外，还可能与胃溃疡等原因有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。