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更年期睡不着觉引发抑郁症

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2023-07-26 09:18:2539健康网

更年期睡不着觉可能会引发抑郁症,但更年期睡不着觉并不是直接导致抑郁症的原因。

更年期患者出现睡不着觉的情况,通常是由于体内雌激素水平下降,导致植物神经功能紊乱,从而引起睡眠障碍,导致患者出现睡不着觉的情况。同时,更年期睡不着觉还可能会导致患者出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状,严重时还会出现抑郁症。

建议更年期患者在日常生活中,可以通过适当的运动方式缓解心理压力,改善睡不着觉的情况。同时,还可以多与家人、朋友沟通,多参与户外活动,有利于改善睡不着觉的情况。必要时,还可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

更年期睡不着觉还可能是由于生理性因素引起的,如过度劳累、压力过大等,一般无需特殊治疗,建议患者注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,有助于缓解睡不着觉的情况。

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