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取消关注睡眠呼吸暂停综合症的病因可能包括肥胖、上气道解剖异常、长期饮酒、遗传因素以及年龄等。这些因素可能导致气道阻塞,引起睡眠时呼吸暂停。建议患者及时就医,以便进行专业的诊断和治疗。
1.肥胖
肥胖导致颈部脂肪堆积增多,压迫气道,影响气流通过,从而引起睡眠时呼吸暂停。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入和吸收,有助于减轻体重,改善睡眠呼吸暂停。
2.上气道解剖异常
上气道解剖异常包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等,这些结构改变会导致气道狭窄,增加睡眠时呼吸暂停的风险。针对此类患者的治疗方法主要是手术矫正,例如采用内镜下鼻中隔成形术纠正偏曲,或通过切除扁桃体来缓解气道阻塞。
3.长期饮酒
酒精可以松弛肌肉,包括喉咙部位的肌肉,使其更容易塌陷堵塞气道;同时还会使黏膜充血水肿,进一步加重上气道阻塞。对于酗酒引起的睡眠呼吸暂停患者,戒酒是首要任务。因为只有停止酒精摄入,才能有效改善上气道肌肉的功能状态,减少睡眠时的打鼾和呼吸暂停现象。
4.遗传因素
睡眠呼吸暂停综合症具有一定的家族聚集性,若父母一方患有此病,则子女患病风险较高。对于存在遗传倾向的个体,建议定期进行睡眠监测以早期发现并及时干预。
5.年龄
随着年龄增长,喉部组织逐渐松弛,可能导致气道变窄,从而引起睡眠时呼吸暂停。常用的非手术治疗方法包括口腔矫治器和持续气道正压设备。其中,口腔矫治器是一种定制的装置,佩戴于上下牙齿之间,通过调整颌骨位置来改善气道通气。
患者需要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,以减少睡眠障碍的发生。必要时,医生可能会推荐使用止鼾枕头或其他辅助器具来改善睡眠环境。
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 临床心理科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科