不相信自己有精神病

这种情况表明个体对自身的心理健康状况存在误解，建议寻求专业心理咨询师的帮助以明确诊断。

这种情况可能是由于个体对精神疾病的认知不足，导致对自己是否存在相关症状产生混淆或误解。建议患者进行更全面的心理评估，包括临床访谈和标准化测试，以确定是否确实存在精神健康问题。

如果患者在自我评估中表现出过度担忧、焦虑或情绪波动明显等症状时，但并未意识到这些症状与常见的精神疾病如抑郁症或焦虑症的相关性，则可能需要进一步的专业评估。这有助于排除误判，并确保得到适当的治疗建议。

关注自身心理变化是保持心理健康的关键。若患者对自己的心理健康状态感到困惑，建议积极面对并解决这些问题，避免因否认而延误病情。