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取消关注痰湿失眠患者不建议饮用杏仁露。
杏仁露中含有的杏仁属于微毒物质,虽然适量摄入能够起到一定镇静催眠的作用,但过量则可能会引起中枢神经抑制,从而出现嗜睡、昏迷等情况发生,不利于病情恢复。因此,痰湿失眠患者应慎用杏仁露。
痰湿失眠患者在睡前还可以适当泡脚,有助于促进下肢血液循环,改善睡眠质量。此外,此类患者还可遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
针对痰湿体质引起的失眠症状,在日常生活中还应注意饮食调养,避免食用寒凉、油腻的食物,以免加重脾胃运化功能负担,影响气血运行,进一步加重失眠症状。