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取消关注产前抑郁的宋青莲在丈夫和家人的关心下接受了心理咨询和治疗,最终以积极的心态迎接新生命的到来。
产前抑郁可能与激素水平变化、心理压力增加等因素有关,这些因素可能导致情绪波动较大,进而引发抑郁症状。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及疲劳迟钝等症状。严重时还可能出现自我价值感降低、睡眠障碍等现象。
可以通过血常规、甲状腺功能测定、X线检查、超声波检查等方式明确是否存在器质性病变。针对产前抑郁,可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗等非药物治疗方法来缓解症状。必要时也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
建议患者平时要保持良好的生活习惯,适当运动如散步、瑜伽,有助于改善心情,减轻产前抑郁的症状。