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失眠症可能引起眼睛干涩。
失眠症会导致机体免疫力下降,容易引发结膜炎症反应,使泪腺功能减退,从而引起眼睛干涩。
长期使用电子产品、长时间盯着屏幕或存在睑缘炎等疾病都可能导致眼睛干涩。这些因素都会导致角膜水分蒸发过快或者泪液分泌减少,从而使眼睛感到干燥不适。
睡眠管理对于缓解失眠症状至关重要。建议患者规律作息时间,睡前避免摄入刺激性食物与饮料,并创造一个安静舒适的睡眠环境以促进健康睡眠。
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