得了抑郁症不停想吃点啥

得了抑郁症不停想吃点啥这种说法不准确。因为抑郁症患者的症状主要以情绪低落、食欲减退、思维迟缓为主，想吃某些食物并不能代替抑郁症的治疗。

抑郁症主要是心情低落为主，会出现兴趣减退、情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。抑郁症患者在饮食上需要以清淡为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养。多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养。

抑郁症患者可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等，也可以配合心理医生通过心理疏导的方式进行缓解，有利于病情的恢复。