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取消关注抑郁症吃药早醒通常还是躺着,可以减少睡眠中的觉醒时间。
抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟钝和意志活动减退等。一些抑郁症患者在睡眠中会出现早醒现象,通常是由于药物作用引起,患者在睡眠中服用抗抑郁药物,如米氮平片、阿戈美拉汀片等,可能会增加患者的兴奋性,从而导致夜间早醒。如果在睡眠中早醒,可能会影响睡眠质量,导致第二天精神疲惫,无法集中精力工作和学习。因此,抑郁症患者在吃药后可以减少睡眠中的觉醒时间,增加睡眠时间,有助于改善症状。
建议患者在日常生活中,可以在早晨和中午定期锻炼,有助于改善抑郁症状。还应该注意保持积极的心态,克服自卑感,加强与家人和朋友的沟通,保持良好的心态。
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
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河北省中医院 精神心理科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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黑龙江省牡丹江南山医院 精神科
主任医师
山东中医药大学附属第二医院 神经内科