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取消关注晚上熟睡最低心率39次/分通常为正常现象。
晚上睡眠时,交感神经活性降低,迷走神经张力增高,导致心跳频率下降,从而出现低心率的情况。该现象是正常的生理反应,有助于提高睡眠质量,一般无需担心。
如果患者存在窦性心动过缓、甲状腺功能减退等疾病,则可能导致夜间睡眠时心率偏低。此时需要进一步检查以确定具体原因,并接受相应治疗。
对于心率异常的情况,建议定期监测心率变化,保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,有助于维持心血管健康。
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