产前产后抑郁症自测

产前、产后如果出现抑郁症的症状，可以通过一些比较简单的自测方法进行自我判定，如家人观察、声音鉴别、行为举止观察等。但如果患者症状较为严重，已经出现了一些严重的精神症状，比如幻觉、妄想、自伤自残等，建议及时到医院精神科就诊，完善精神检查，如精神评估量表等，明确是否有抑郁症的情况。

1、家人观察：如果患者出现产前抑郁症，可以通过家人的观察，对患者的行为举止进行初步判定，比如问答问题、回答是否有迟钝、是否有能力完成一些简单的任务等;

2、声音鉴别：患者也可以通过自身的声音鉴别，比如是否有声音低沉、声调拉低的情况，从而判断是否有抑郁症的可能;

3、行为举止观察：患者是否有胡言乱语、无端发笑的情况，还可以观察是否有不想吃饭、吃饭时没有味道、吃完饭后恶心、呕吐等症状，如果以上症状都存在，有可能是抑郁症的表现;

4、其他：患者是否出现焦虑、心烦、易怒，或者出现冲动伤人、毁物等行为，也可以通过以上症状进行自测，判断是否是产前抑郁症。

此外，如果患者已经有产前、产后抑郁症的症状，建议患者及时到医院精神科就诊，完善精神检查，如精神评估量表等，明确情况后可以在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解。同时建议患者家属注意密切观察患者的行为表现，避免患者独自外出，以免发生危险。