过度当心是什么精神病

过度当心是一种表现为对日常生活中可能出现的威胁或风险过度担忧的心理状态，可能反映了广泛性焦虑障碍或强迫症等精神疾病的特征。

过度当心可能是生物因素如遗传、神经递质失衡以及心理社会因素如压力、不良经历交互作用的结果。这些因素可能导致大脑杏仁核与前额皮层之间的信息传递异常，从而引起持续的忧虑感。这种心理状态可能导致患者出现无法控制的担忧、恐惧或紧张感，伴随有肌肉紧张、易怒、难以集中注意力等症状。

针对这种情况，可以进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、磁共振成像扫描等检查以评估是否存在潜在的大脑结构异常或其他基础健康问题。治疗策略包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。

建议患者尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想或温和运动来缓解焦虑情绪。必要时，心理咨询或支持团体参与也可能有助于改善生活质量。