碳酸钙d3吃了失眠

碳酸钙D3吃了失眠，可能是因为药物因素、精神心理因素、饮食因素、疾病因素导致。如果长期失眠，应引起重视，建议前往医院神经内科、心理科就诊，明确诊断，以免延误病情。

1、药物因素：碳酸钙D3是一种补钙的药物，可以治疗由于缺钙引起的各种疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等。如果碳酸钙D3吃了失眠，可能是药物引起的不良反应，因为补钙的药物中含有一定的碳酸钙，可能会引起大脑神经兴奋性增加，导致患者出现失眠的症状，一般停药后就可以缓解;

2、精神心理因素：如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会因为担心过度失眠，从而导致碳酸钙D3吃了失眠。建议患者放松心情，避免过度焦虑、紧张，并在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊;

3、饮食因素：如果在睡前饮用了浓茶、咖啡等饮品，可能会刺激中枢神经，从而出现碳酸钙D3吃了失眠的症状。建议患者睡前避免饮用刺激性饮品，如浓茶、咖啡，同时在睡前也尽量不要进食，能够在一定程度上改善失眠的症状;

4、疾病因素：如果患者本身患有胃炎、肠炎等消化系统疾病，可能会导致腹部出现疼痛的症状，从而使患者无法入睡，出现碳酸钙D3吃了失眠的症状。建议患者在医生的指导下针对原发病进行治疗，如胃炎的患者，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。肠炎的患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、硫酸庆大霉素缓释片等药物进行治疗。

如果长期失眠，建议患者在日常生活中注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦。同时注意清淡饮食，适当地吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜等。