精神障碍等于精神病

精神障碍不等于精神病，前者范围更广，后者是其中一种类型。

精神障碍是指在各种生物、心理、社会环境因素影响下，大脑功能活动发生紊乱，导致认识、情感、意志行为等精神活动不同程度障碍的疾病总称，主要包括重度抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等。精神病是一组特定性质的精神障碍，主要表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面的障碍，且患者不能意识到自己的精神症状，也不能主动求医。

除了上述提到的几种精神障碍外，还有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、创伤后应激障碍等，这些都属于精神障碍的一种。但需要注意的是，这些疾病的病因不同，需要针对性地进行治疗。

在面对精神障碍或精神病时，建议尽早寻求专业医生的帮助，并接受系统的诊断与治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有利于促进心理健康。