湿热体质的人群容易发生失眠的情况。
湿热体质的人体内湿气重，易在体内郁结化火，火热之邪扰动心神，使人难以入眠，因此会出现失眠的症状。此类人群可在医生指导下使用龙胆泻肝汤、黄连解毒汤等中药方剂进行调理。
此外，长期饮食不当或过度疲劳等因素也可能会诱发失眠症状。
针对湿热所致失眠，建议调整饮食习惯，避免辛辣油腻食物，并保持充足睡眠时间和环境安静舒适。
湿热会不会影响失眠症发作
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2023-09-19 11:22:0039健康网
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