成长的烦恼精神病

成长的烦恼精神病，一般是指有负性的生活事件或者存在心理阴影，引起长期的心情压抑、沮丧、易怒、悲观、绝望等情绪异常，严重者甚至有自杀倾向。出现此类情况，建议及时去精神科就诊，寻求专业精神科医师的帮助。临床上，常见的有抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等，其具体病因尚未明确，可能与遗传、心理、社会因素有关。

1、抑郁症：通常表现为悲观厌世、兴趣减退、精力缺乏、睡眠障碍等症状，而且不良情绪长期持续存在，难以自我调节;

2、焦虑症：主要表现为过度紧张、担心、恐惧等，伴随心烦易怒、无法安静、口干等不良反应。除此之外，部分人群甚至会产生自杀的想法，严重时会危及生命;

3、精神分裂症：通常表现为幻觉、妄想、行为紊乱、注意力不集中、思想贫乏等，而且长期处于情绪低落、焦虑、易怒的状态;

4、双相情感障碍：是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂发作或与抑郁混合发作时，表现为情感高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠减少、食欲增加等症状。

出现不良情绪时，建议合理宣泄，可以通过听音乐、适当运动、与朋友谈心等方法进行缓解。如果无法自行缓解，则需要及时寻求专业精神科医师的帮助，以免长期处于不良情绪中，难以自我调节，甚至诱发疾病的发生。