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产前抑郁家人不体谅

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2023-08-25 11:09:5639健康网

产前抑郁家人不体谅,可能因为家人对产前抑郁的理解、陪伴、支持以及鼓励等方法,对产前抑郁的女性进行心理疏导,从而缓解产前抑郁的症状。如果效果不佳,可能需要使用药物进行治疗。

1、理解:产前抑郁由于激素水平变化、孕期生活压力大、家人对周围新生儿的过度关注等原因所致,主要表现为情绪低落、兴趣减退、无愉快感等,还会出现失眠、食欲下降、精力减退等症状。此时,家人可以多理解患者,并给予患者关心和陪伴,从而缓解患者的不良情绪;

2、陪伴:家人可以带产前抑郁的女性参加户外活动,与朋友多交流沟通,通过交谈及陪伴,可以使产前抑郁女性释放内心压力,调节不良情绪,缓解紧张、焦虑等情绪;

3、支持:对于产前抑郁的女性,家人可以多给予产前抑郁女性关怀,并且鼓励其回忆既往生活中的乐趣,有助于其找到可行的解决办法;

4、鼓励:如果产前抑郁女性不能适应及时的环境,可以暂时停止哺乳,通过人文关怀的方式使其可以适应生活环境,从而缓解产前抑郁的症状。

如果上述方法无效,可以选择口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗,但服用药物期间需要停止母乳喂养。此外,家人还需要给予产前抑郁女性关怀、支持和鼓励,并保证患者充足的睡眠和休息时间,避免熬夜和过度劳累,同时保持饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,以免加重不适症状。

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