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失眠睡不着掉头发吗

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2023-08-23 16:27:5439健康网

失眠睡不着一般不会掉头发,失眠睡不着可能是由于精神心理因素导致,还可能与内分泌失调、环境因素、药物因素等有关。如果长期失眠睡不着,建议及时到医院就诊,查明病因,对症治疗。

1、精神心理因素:日常生活中精神压力过大,或遭受重大打击,导致情绪持续焦虑、抑郁,可造成精神衰弱,就会出现失眠睡不着的情况。当存在精神衰弱时,还可引起头痛、腰背酸痛等症状,但通常不会导致掉头发;

2、内分泌失调:由于长期过度熬夜,可能会导致内分泌失调,使体内激素水平紊乱,引起失眠睡不着的情况。同时,由于机体营养不足,还可能会导致免疫力下降,出现脱发的情况;

3、环境因素:如果长期处于噪音较大的环境中,可能会刺激中枢神经系统,从而引起失眠睡不着。如果居住的环境过于明亮,也容易对睡眠造成影响,引起失眠睡不着的情况;

4、药物因素:如果患者近期服用了一些精神类药物,当药物代谢后,可能会产生一定的依赖性,就会出现失眠睡不着的情况。同时,由于药物作用,还可能会出现脱发的情况;

5、其他:如神经官能症,由于焦虑、紧张等因素,使患者植物神经功能紊乱,就会引起失眠睡不着的情况。如果长期存在失眠睡不着,还可能导致身体内分泌失调,出现掉头发的情况。

建议患者日常保持规律的生活作息,避免过度劳累,睡前可适当听一些舒缓的音乐,帮助放松心情。同时还应尽量避免饮用咖啡、浓茶等饮品,以免对机体造成刺激,加重失眠。

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