精神寄托抑郁症的表现是

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等。

1、情绪低落

抑郁症患者经常会感到情绪低落，这种低落情绪可能会持续一段时间，也可能会在短时间内消失。这种低落情绪与外界环境的变化有关，如社交活动、工作、家境等。

2、思维迟钝

抑郁症患者思维方面可能会出现迟钝，反应迟钝，难以思考问题，甚至出现思维破裂等情况。这种反应与大脑中神经递质的浓度有关。

3、意志活动减退

患者可能会感到生活毫无意义，毫无生气，不愿与人交流，也不想做事，只想躺在床上，疏远亲友。

此外，抑郁症患者还可能出现躯体症状，如失眠、食欲下降、体重减轻、乏力等。一些患者也可能会出现焦虑症状，如紧张、担心、害怕、坐立不安等。如果认为自己患有抑郁症，建议及时就医，并接受专业医生的诊断和治疗。同时，建议患者进行自我调节，如与亲友交流、适当运动、听舒缓的音乐等，以缓解抑郁症状。