抑郁症都是情志抑郁吗

通常情况下，抑郁症并不是情志抑郁症。

抑郁症和情志抑郁症虽然都会出现情绪低落、兴趣减退等症状，但是两者是不同的。

抑郁症主要是心情低落为主，会出现兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等症状。情志抑郁症主要是长时间的情绪低落、情绪不稳定为主，会出现兴趣减退、情绪低落、不愿与人交流、自我评价低、消极想法和行为等症状。

如果患者出现上述症状，建议及时去医院检查，可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油麦菜等，少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、生蒜、炸鸡等，适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。