抑郁症是因为执念太深吗

抑郁症一般不是因为执念深，两者并没有直接的关系。

抑郁症主要是由于环境、遗传、神经生化因素、心理社会等因素所导致，是一种以情绪低落、思维迟缓、意志减退为主要特征的疾病。而执念通常是指一种无意识的行为，可能是由于精神紧张、焦虑、压力过大等因素所导致，两者属于不同的范畴，所以抑郁症并不是执念深。

如果患者出现抑郁症，可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行缓解。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。