长期抑郁会导致什么病

长期抑郁可能导致睡眠障碍、食欲紊乱、认知功能下降、自杀倾向以及心身疾病。

1.睡眠障碍

长期抑郁状态下，大脑皮层持续兴奋，导致神经递质失衡，进而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、早醒等，进一步加重情绪低落和疲劳感。

2.食欲紊乱

抑郁状态可能通过中枢神经系统调节食欲的途径，影响食欲中枢的功能，从而改变食欲。表现为食欲减退或暴饮暴食，可能会引起营养不良或肥胖等问题。

3.认知功能下降

抑郁时，大脑中的神经递质不平衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这些递质对记忆和注意力至关重要。这会影响信息处理和储存能力。具体表现可能是记忆力减退、难以集中注意力以及做决策的能力下降。

4.自杀倾向

长期抑郁状态下，个体可能出现自我否定、绝望感增强等情况，容易产生自杀念头。严重时可能导致采取实际行动，威胁生命安全。

5.心身疾病

长期抑郁状态下，压力激素如皮质醇和去甲肾上腺素会增加，导致血压升高和其他心血管风险因素。可能导致高血压、心脏病等心身疾病的发生概率增加。

精神健康不容忽视，建议定期进行心理咨询或治疗以管理抑郁症状。