双子MM的快速瘦身法

　　盎然的春意表现在双子座的人性格上的主要特征是无拘无束，对外界包罗万象的事物的永无休止的好奇心。这是一个兴趣广泛并愿承担传播、普及信息使命的人。双子座的人有典型的大城市人气质，生活节奏快，每天有各种各样的活动和安排。但有时缺乏远见，在人生的旅途中你会经历坎坷。双子座的你，宜采用香水苗条法，新潮SPA瘦身法，干刷皮肤减肥法来消除你多余的脂肪。

　　一、香水苗条法：

　　（1）绿香水中性的香味让人闻起来有“纤瘦”的感觉。

　　（2）青草味香水让人联想起清淡的香槟，脑海自然浮现出纤柔轻巧的身段。

　　（3）若想散发女人味，可选柑苔调制的香水，让人产生丰满苗条适度的印象。散发浓烈性感魅力的香水定要慎用，它的影响力可是不容忽视的哦！

　　二、新潮SPA瘦身法：

　　SPA形式各异，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴等，每一种都能在—定程度上松弛紧张的肌肉和神经，除去体内毒素，预防和治疗疾病。近年来还发现水疗配合各种香精油按摩，能加速脂肪的燃烧，具有瘦身的效果。

　　三、干刷皮肤减肥法：

　　如果你没有足够的时间去做有氧运动，那你就别再吝啬这5分钟。早晚于刷皮肤5分钟，相当于30分钟的有氧运动。皮肤是全身最大的排泄器官，干刷皮肤能够清除皮肤的坏死细胞和污物，使毛孔通畅无阻，增强毛细血管的排泄功能，起到—定减肥作用。初次进行干刷可能会有扎的感觉，不安太用力、要循序渐进，逐步适顺，千万不要由丁减肥心切而伤害白己。

（实习编辑：杨玉龙）