成人对网瘾不"免疫"：成年人网瘾更难根除

　　记者日前从哈医大四院心理科了解到，随着网络的普及，前来就医的成年网瘾患者增加了四成，网瘾已不再是青少年的专利。心理科医生介绍，网瘾并不因成年人心智的成熟，自控能力较强而可以避免，而且成年人网瘾比青少年还难以根除，可以定性为一种精神疾病。

　　网瘾侵入成人世界

　　记者日前到几家网吧暗访，发现一些成年人持续上网的时间竟然达到了8小时以上。一家网吧经营者告诉记者，这部分成年上网者以玩网络游戏和聊天为主，年龄从30岁到50岁，跨越了各个年龄段，成年人染上网瘾的人数越来越多。

　　据了解，更多的成年网瘾者是在家里上网，他们闭门不出，整天在虚拟的世界里生活。还有一些人，每天玩网络游戏到深夜，第二天头昏脑胀去上班。一份研究报告称，上网成瘾者，短时间内不上网便会失魂落魄。“网络中毒”已成为危害公众身心健康的一大社会现象。

　　哈医大四院心理诊室关春梅医生说，几乎所有的成年网瘾患者都不承认自己上瘾，但有些成年网瘾患者会意识到自己可能存在心理问题。对网络成瘾患者的诊断，以往没有明确的标准，参照的是心理疾病标准，去年底我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，这一标准的通过，结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为临床医学对网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。根据这一标准，网络成瘾被确定为个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。专家把网瘾分为五类：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾，患者中以网络游戏成瘾者居多。

　　调查中记者发现，一些网络成瘾者基本都是在虚拟的网络世界里找到了价值的体现，进而成为现实社会生活的远离者。

　　网瘾让成人与社会脱节

　　记者采访到一位典型的成年网瘾者，这位30岁的患者两年前迷上网络，此前他在一家装修公司做设计工作，但当他沉迷于网络之后，便不再工作了，天天在家里上网，也很少和外界接触了，尚未结婚的他又过上了靠父母养活的日子。

　　哈医大四院心理诊室曾治疗过不少成年网瘾患者，但这些前来就诊的网络中毒者开始的时候压根就没有觉得自己的病是来自于网络。对此，兼具心理科医生和精神科医生身份的关春梅这样说，对绝大多数游戏迷来说，游戏只是游戏。但是，玩网络游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就应该算是一种病态。

　　关春梅介绍，她的一位成年网瘾患者，在现实生活中离异，和父母的关系也较紧张，身边没有一个可以算得上知心的朋友，他觉得处理人际关系是件很难的事。于是，他选择了网络。正是因为有了网络的寄托，他在虚拟的世界中找到了位置和满足，这样他离社会越来越远，现实中的朋友更是越来越少，以至于影响到了正常的工作，最严重的时候达到了辞职回家只上网不外出的地步。家人只好他送到了医院就医。

　　关春梅说，网络成瘾可导致性格内向、自卑、与家人对抗及其他精神心理问题，出现心境障碍，部分患者还会导致社交恐惧症。根据她的临床经验，网络成瘾是可以治疗的，一般治疗时间为3个月左右，80%的患者都可以通过治疗摆脱网络上瘾。

　　成人戒网瘾更需医疗介入

　　据了解，《网络成瘾临床诊断标准》把网络成瘾正式纳入精神病诊断和治疗的范畴。很多网民对此表示不能理解：迷恋网络怎么就成精神病了？专家的解释是：“网瘾是精神疾病的一种，精神疾病包括很多种，就网络成瘾而言，是指反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。”

　　记者进一步了解到，《网络成瘾临床诊断标准》并不是把所有长时间上网的人都列为网络成瘾者。网络使用情况可分为正常使用、过度使用和网络成瘾，诊断为网络成瘾必须要符合一系列严格的标准。新标准对网络成瘾症状的描述首先有两条：一是对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；二是减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。

　　关春梅告诉记者，按相关标准，具备以下5种症状之一，就可以判断为网络成瘾。这些症状是：上网时间不断延长；想要减少或停止上网却不成功；明知上网会给自己带来或已经带来危害，仍忍不住继续上网；除上网外，对其他事物的兴趣明显减少，失去以前的爱好；用上网来回避现实或缓解不良的感受和情绪。

　　关春梅认为，对患者而言，成瘾说明你的生活有欠缺。有三类成年人容易中“网瘾”：在童年或青春期这段成长过程中出现过心理问题，但没有得到很好解决的人；生活空虚，没有目标，没有自信，没有理想的人；遭遇过不同程度挫折，但不愿意面对而试图在网络中逃避的人。而避免网络成瘾的最好办法就是广泛地接触社会生活，扩大自己的社交范围。

　　心理治疗专家指出，成年人虽然思想相对成熟并富有理性思维，但如果上网成瘾后没有专业心理医生来指导和治疗的话，一般也很难从网络束缚中走出来。因此，成人在面对网络时，要注意抵御虚拟世界对自己的诱惑，同时一旦感染上网瘾后，应及时治疗，千万不能讳疾忌医。

（网上编辑：林翠坤）