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取消关注据专家介绍,一般来讲,如果在以下9条中符合4条就是网络成瘾者了。
1.上网已占据了你的身心;
2.不断增加上网时间和强度;
3.因某种原因突然不能上网时,感觉到烦躁不安,无所事事;
4.向家人隐瞒自己迷恋因特网的程度;
5.每天上网超过4~5小时,连续一年以上;
6.将上网作为解脱痛苦的惟一方法;
7.在投入大量的金钱和时间后有所后悔,但第二天仍然控制不住上网;
8.无法控制上网冲动;
9.因长期迷恋因特网导致睡眠节律紊乱、视力下降、食欲不振和营养不良。
(实习编辑:林翠坤)
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 心理科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
副主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
上海新科脑康医院 精神科
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