为什么会感觉到心累？

心累考虑可能是由于精神压力大、焦虑、抑郁的情绪所导致。还有一些患者可能是由于心肌供血不足、甲状腺功能减退、贫血。这些原因也会使患者自觉心累，首先应当建议患者查明原因，是否存在器质性病变，应当检查心电图、心脏彩超。对于既往有明确冠心病、心绞痛病史的患者，还应当进一步检查冠脉CT。为什么会感觉到心累？

1、青春期综合征引起：这可能与青春期综合征有关，生理机能的失衡，还会造成身体机能的失衡，出现头昏头痛，眼窝黯黑、视力疲劳、心悸气短、腰膝酸困、体质下降、生长发育不良，经常感到力不从心等。青春期生理与心理发育不同步，心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。

2、心脏问题引起：如果自己在日常生活中容易感觉到心累，会有胸闷气短，而且心前区疼痛的症状，有可能是和心脏的问题有关系。要注意保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以去医院做个心电图和心脏彩超等检查。

3、抑郁焦虑症引起：心累很有可能是自己的抑郁焦虑症引起。自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。

4、甲状腺功能减退引起：心累有考虑是甲状腺功能减退的，所以建议先到当地正规医院进行规范性体检。在治疗期间要多注意自己的饮食作息，不要抽烟喝酒，不要熬夜。及时跟大夫沟通自己的身体状况。在确诊病情之后，按照大夫的指导意见作处理。平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来提高身体免疫力。