戒网瘾　心理医生开“良方”

　　据吕医生分析，瞒着家长上网，并用说谎的方式掩饰自己上网，并开始厌学；对网络产生依恋，一天不上网就觉得不舒服等，以及比这更严重的情况都属于“上网成瘾”。

　　吕医生认为，孩子“上网成瘾”，有的是没有认识到自己的错误，有的实在是觉得生活无聊，需要对症下药。一些成绩差的学生，因为得不到别人的承认，体会不到学习成功的乐趣，而沉迷于网络，获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。俞波属于这一类。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决，就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，甚至认为孩子心理上存有问题，结果使孩子走向极端。

　　吕医生告诉记者，按心理医学分类，业界把上网成瘾者分为三类，即早、中、晚期。不论患者网瘾多重，只要不放弃，三类孩子都能得到拯救。

　　治疗早期患者，其家长要立即补上电脑课，尽快掌握电脑技能，掌握主动权、发言权和引导威信。但遗憾的是，六成以上网络迷患者的家长，在孩子患“病”时，对电脑还一无所知，多数甚至拒绝电脑，将电脑视为洪水猛兽，这是造成早期患者，顺势进入中期患者和晚期患者的症结所在。

　　对于中期患者，家长要主动从强势状态，退至与孩子平等的状态，运用有效的沟通，制定指向明确且彼此均能接受的规则，来约束双方。不要把孩子当作自己的附属品，规则一旦约定，家长一方不可退让，因为孩子们对父母的弱点了如指掌，他们极易从家长的不坚定性中攻破规则。这种规则一旦攻克，就像溃口，大堤不保。家长们不妨做一个这样的试验，让你的孩子站在高处，而家长站在低处，从目光的对视中，寻找各自的感觉。此外，必须让孩子懂得，孩子不是天生要被照顾的。

　　孩子一旦成为网瘾晚期患者，父母首先要暂时放弃原先对孩子的设想，如上大学等，从“根子”上解决问题。晚期患者，大多已处在道德沦丧的边缘，我们必须花一定的时间，来解决孩子终身的问题。重点要向孩子灌输“要学任何东西，先要学会做人”的思想，树立孩子家庭和社会责任感。

　　吕医生说，解决孩子戒除网瘾的最有效办法是谈话。谈话最好不要在家里特别是孩子的卧室里。孩子在熟悉的环境里有优势感，不易于接受引导。也不要在医院里谈，一进医院，孩子都会觉得自己被当做了病人，心理上就会有排斥。

（实习编辑：贺凤丽）