为什么我会不停啃指甲？

　　我们知道，孩子大多喜欢啃手，很多家长会认为他缺钙，并加以阻止。但成年人中也有不少有啃指甲的习惯，这是为什么呢？这可能跟心里情绪有关。

　　成年人为什么会啃指甲？

　　成年人出现啃指甲的情况，大多是处于紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。与此类似的还有摸头发、做动作、摸脸，而这些动作确实能帮助他们缓解紧张状态，慢慢形成了一种习惯。

　　另外，还有一部分人会在集中注意力时咬指甲，这也是因为它能缓解动脑带来的压力。

　　但是，不得不说，啃指甲确实是个坏习惯，而且它对健康的伤害很大。

　　危害一：指甲损害

　　经常啃指甲会把指甲咬得特别秃，指甲不仅会变丑，甲床还会变得凹凸不平，出现棱纹。有些人的甲板还会嵌入周围组织，造成红肿、疼痛和感染。

　　另外，甲沟长期疼痛，还会引起甲沟炎，化脓感染。

　　危害二：倒刺增多

　　长期啃指甲会让周围皮肤干燥、脱皮，慢慢形成倒刺，若不小心碰到，会异常疼痛，如果用手去拔，甚至会使伤口加大，甚至感染。

　　危害三：抵抗力下降

　　土耳其科学家测试结果：长期啃指甲的人群，76%唾液中长期存在令人作呕的细菌。