单身久了，真的会得病！

　　有没有发现，身体很多单身的人一旦单身久了，也很难脱单，这是为什么呢？据说，单身久了，真的会得病。

　　一、自卑

　　经常单身的人容易不自信，特别是一些大龄单身男女，经常会承受来自家人朋友的压力。有些人甚至会因此而失眠。这是因为你长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况，有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。

　　二、影响交际能力

　　长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。

　　另一方面，也是因为长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。 由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减 少。

　　三、导致心理失衡

　　很多单身人士，特别是那些本身性格孤僻的人，在长久的单身之后，由于周围环境的压力，会觉得自己的婚姻已经不再是自己一个人的事，而是整个家庭的事，自己单身好像给家人和朋友造成了负担一样，这种压力如果不能适当的排解的话，久而久之可能导致心理失衡 ，容易失眠、焦虑、抑郁。

　　四、性冷淡

　　单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多（性力）是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴，长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。

　　五、容易发胖

　　据英国《每日邮报》报道，在日常饮食中，处于单身或者独居状态的人群较于普通人饭量会更大，喜欢速食产品，较少吃蔬菜、水果。因而，这类人群更容易长胖。