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取消关注为何有人在演讲时紧张得大汗淋漓,但有的人却能收放自如?美国《领导能力杂志》近日发表了一篇文章给出了答案:这与人的性格有关,内向和外向的人在行为上有着与生俱来的差异。
1.内向的人更容易走神。内向性格的人网状激活系统更为敏感,很小的刺激就会导致注意力转移。交谈中的眼神接触也可能让他们忘记要说的话。而外向型的人,网状激活系统相对稳定,需要较大刺激才能被唤起,所以他们喜欢刻意去寻求刺激保持兴奋。
2.外向的人容易激动和兴奋。内向者在不熟悉的环境或人多时往往表现得很“封闭”,此时他们的下丘脑激活副交感神经系统,使机体保存能量、降低心率和血压。而外向者下丘脑此时反而进入“战斗”状态,表现得十分兴奋。
3.内向的人易自责。大脑中的运动性言语中枢,主要负责言语的条理清晰性,以及内向者的“自我独白”。它有利于权衡利弊做决策,也让内向者很容易自责。
4.内向者易发脾气。内向者的海马倾向于将工作与个人感情相关联,将工作中的摩擦看做自己的冒犯而大发脾气。内向的领导者往往只信任几个极为亲密的伙伴。
5.外向的人爱听鼓励的话。外向者在看到别人笑容时,往往会不自觉地跟着微笑,这种现象则不会出现在内向者中。因为外向者的杏仁体很容易对积极正面和快乐的事情做出反应。而内向者的杏仁体往往会将疼痛和挫折的回忆转化为恐惧和焦虑,让他们不愿再重复。因此鼓励和抚慰对外向者特别有效,但是内向者必须要通过确定的事实才能加以说服。
虽然这些理论得到了论证,但只是两种性格的极端,大部分人都是同时具有两种人格类型特点,不能一概而论的。性格本身没有好坏之分的,适当条件下,都能取得成功。
主任医师
北京延庆区精神病医院 精神科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 心理科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
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