39健康

亲子交流要善用非语言沟通

  如何与孩子交流?居高临下的说教或是一厢情愿的喋喋不休?这都不可取。反而,一个肯定的眼神,一个温馨的拥抱,甚至只是点点头、微微笑都能胜过千言万语。因此,家长们千万不要吝惜你们的神态和动作,在用语言教育孩子的同时,也要辅之以热情的、充满爱的非语言沟通方式,让孩子全方位地感受到家长对他的爱和鼓励。

  非语言在沟通中影响巨大

  我们知道,人与人互动的目的,就是为了达到良好的沟通效果。依据研究分析,在日常的沟通中,一般人以为影响力最大的是用词遣字(语言内容),其实仅达到7%的效果。和语言相对的非语言信息,其影响力却高达93%,其中55%是通过眼神、表情、姿势、手势、动作等身体语言来表露,38%的影响力是由语气(音调)表现出来。因此,在整个沟通中,非语言沟通就成为影响信息传达的最重要因素。

亲子交流要善用非语言沟通

  人们在潜意识层面或刻意的意识下,凭借各种眼神、表情、姿势、动作与声调等身体语言,传达出千百种可能自己都压抑不住或自己都不甚明了的情绪化信息。所以眼神、表情、姿势、动作与声调等,都被归纳为非语言沟通的要素。

  重视和孩子间的非语言沟通

  “爸爸妈妈,如果你们爱我,就经常抱抱我;如果你们爱我,就经常亲亲我;如果你们爱我,就多陪陪我……”正如这首歌传达的孩子们的简单心思,爱,并不一定要说出口,抱抱、亲亲、陪陪都是孩子希望你和她沟通的方式,这便是爱的语言,一种非语言沟通方式。

  一位知名的教育专家也曾说过这样的话: “如果你会用爱的语言教育孩子,不如给孩子一个关爱的眼神;如果你会用关爱的眼神教育孩子,不如给孩子一个爱的微笑;如果你会用爱的微笑教育孩子,不如给孩子一个爱的拥抱。”教育孩子时,你除了有意识地用语言与孩子交往,还应该重视与孩子之间的非语言沟通,学会通过目光、表情、服饰、姿态等非语言行为与孩子交往。

  亲子交流中的那些非语言方式:

  1、抚摸。满足孩子\肌肤饥渴\的心理需求。

  2、拥抱。给孩子更多安全感和温暖。

  3、亲吻。让孩子感受到你开心和快乐。

  4、握手。传递你坚定的力量。

  5、点头。传递认可和鼓励。

  6、微笑。传递默许和包容。

  7、眼神。表明你是默许、支持,反对。

  8、表情。传递你内在的态度。

2015-01-09 01:54:19浏览62举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文

相关科普

刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
沟通障碍的五大原因是什么
沟通障碍的五大原因这一说法不准确。沟通障碍的原因包括遗传因素、性格因素、家庭因素、社会因素、精神疾病等。1、遗传因素沟通障碍与遗传因素有很大的关系,如果父母患有沟通障碍,子女出现此情况的概率会比较高。建议患者及时就医,在医生的指导下进行心理治疗,如行为治疗、认知行为治疗等。2、性格因素性格因素是导致沟通障碍的重要原因之一,如果患者性格内向、不爱说话,或者自卑、胆小等,可能会导致沟通障碍。建议患者多与家人、朋友进行沟通,可以适当参加社交活动,有助于改善性格内向的情况。必要时,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。3、家庭因素如果患者的父母长期生活在比较紧张的环境中,可能会导致患者长期压抑自己的情绪,进而会导致患者出现沟通障碍的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以排解压力,保持心情舒畅。必要时,也可以在医生的指导下进行心理疏导治疗。4、社会因素如果患者的生活环境不佳,有较多的压力、挫折,可能会导致患者出现抑郁、焦虑等不良情绪,进而会诱发沟通障碍。建议患者可以适当调整心情,可以多听舒缓的音乐,或者是多与家人及时沟通。5、精神疾病如果患者患有精神分裂症、抑郁症等疾病,可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会导致出现上述情况。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。建议患者平时多注意休息,避免承受巨大压力及劳累,适量运动锻炼,放松身心,保证充足睡眠。如有不适症状,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
老年医患沟通障碍的主要原因是什么
老年医患沟通中医患沟通障碍的主要原因有语言表达困难、理解能力下降、交流方式单一、信任缺失以及文化差异等。1.语言表达困难:老年人由于年龄增长,可能会出现听力和视力下降的情况,导致与他人沟通存在一定的困难。而且部分老年人可能存在言语不清或者发音困难等问题,进一步增加了沟通的难度。2.理解能力下降:随着年龄的增长,老年人的大脑功能逐渐衰退,对事物的理解能力和判断能力也会降低。因此,在进行医学解释时,需要特别注意用简单易懂的语言来描述病情和治疗方法。3.交流方式单一:在医疗领域中,老年人通常更倾向于使用口头交流和面对面咨询的方式。然而,这种方式可能无法满足所有患者的需要,并且容易产生误解和混淆。4.信任缺失:老年人往往对自己的健康更加关注,也更容易感到焦虑和恐惧。如果医生没有给予足够的关心和支持,就可能导致患者对医生的信任度下降。在这种情况下,即使医生提供了正确的诊断和治疗方案,患者也可能不愿意配合。5.文化差异:不同的文化和背景会影响人们的思维方式和价值观。对于一些少数民族而言,他们可能有自己的传统医学理论和技术,而这些方法并不一定符合现代医学的标准。因此,在与不同文化背景的老年患者沟通时,需要特别注意尊重他们的信仰和习惯。因此,医生和护士们应充分了解并采取相应的措施来解决这些问题,如提高自己的沟通技巧,尽可能地采用多种沟通方式,如书面形式、图表等。同时,尊重患者的个人隐私和文化背景,建立良好的信任关系,定期组织各种活动,增强患者的参与感和归属感。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地