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如何预防HPV感染演变成宫颈癌？
1、补充营养，增强免疫力
免疫系统强弱也决定了HPV清除的快慢。 建议HPV感染者在饮食中积极补充机体的免疫营养。 比如多补充高蛋白食物和微量元素，加速机体免疫力的增长，增强免疫系统抵抗和消灭HPV的能力。
这里的微量元素是指硒、维生素E等营养素，硒有助于提高机体免疫力和宫颈免疫功能。 提高免疫系统的能力，更好地防止病毒感染的进一步恶化。 随着子宫状况的改善，女性也能够看起来更年轻、更自信。
硒和维生素可以增加子宫抵抗细菌和病毒的能力，增强体液免疫力，刺激免疫球蛋白的形成，逐渐增强巨噬细胞的吞噬和杀菌能力，更好地保护子宫。
2.坚持锻炼
坚持锻炼也很重要。 您可以选择跑步、游泳或做瑜伽。 只要坚持运动，身体的新陈代谢能力就会不断增强，病毒也会变得更容易清除。
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