查看更多相关内容
取消关注天津读者冯先生问:在外漂泊久了,每逢佳节前夕,我都归心似箭。每次初回家时我都感觉很幸福。可两三天的“甜蜜期”过后,爸妈就开始对我轮番轰炸,说我不修边幅、不交女朋友等。然后我准会跟爸妈闹得不欢而散。我该怎样走出这怪圈?
武警特警学院心理教研室余淑君答:小冯虽已工作,可心态还停留在青春期,仍以叛逆的态度对待父母,把父母的唠叨理解为对自己的管束。他与父母之间有一条割不断的“心理脐带”,容易被父母的情绪所感染、激怒,没有实现情绪独立。
不妨换个角度,重新解读父母的唠叨。父母年龄大了,对许多事情的控制感减弱了,不能再保护孩子了,所以会对孩子的未来感到担忧,于是通过叮咛嘱咐的方式 来缓解焦虑。若不耐烦地与他们争执顶撞,只能加剧他们的忧虑。真正成熟的子女,情绪应不受外界影响,能以温柔、平静的态度来安抚父母。何况,如果录下父母 的唠叨,有一天,它们会成为最温暖的宝贵记忆。
父母也要学会与长大的孩子相处,多给孩子信任,别把自己的经验、意志强加给孩子。从他们的生活中退一步,给他们机会闯荡人生,哪怕走走弯路。
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)
主治医师
广州医学院荔湾医院 心理科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
副主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科