查看更多相关内容
取消关注薇薇陪闪闪来咨询婚姻关系。闪闪进门就大哭:“老公说,换别人早不跟我过了。他怎么这么说我。”
咨询中,闪闪不断强调:“我老公不上进,今年又没升职……没主见,大事小事我操心。”她还哭诉:“薇薇老公比我老公好多了。”我私下问薇薇:“你老公真那么好?”薇薇笑了笑:“我老公也两年多没升职了,但我很幸福,因为他天天都能陪我。他也不爱做决定,但我的主意他都听。”薇薇强调:“我是典型的‘甜柠檬心理’,觉得这样一个好老公很难得。”
柠檬很酸,但换个角度,把它泡在水里,就变得清凉可口。薇薇的心态是“拥有的就是最好的”,把老公这只“柠檬”做成了柠檬水,夫妻感情才和谐。反观闪闪,老觉得自己的“柠檬”很酸,难以下咽,结果老公被她挑剔得忍无可忍。
我们每个人都要用“甜柠檬心理”接纳自己和身边人的不完美,放下对人对己近乎苛刻的要求,会少许多负能量。把关注点放在自己和他人的优点上,有助扬长避短,使我们更容易、更快乐地获得成功。
副主任医师
杭州精神病医院 精神科
主治医师
广东精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
成都精神病医院 失眠症科
副主任医师
北京精神科 精神康复科
主任医师
北京精神科 精神康复科
三级 综合医院 公立
惠州市上排大岭路10号
二级甲等 综合医院 公立
大连市北斗街109号
三级 专科医院 公立
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区延安路106号
二级甲等 综合医院 公立
四川成都市武侯区簇桥龙井中路109号
二级 专科医院 公立
江苏省徐州市南郊茶棚
三级甲等 专科医院 公立
江苏省南京市玄武区蒋王庙街12号