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取消关注每个家庭都会常常憧憬美好的未来,向往夫妻同心、父慈子孝、幸福万年长。美好的愿景固然值得期待,可最近发表在《人格与社会心理学》杂志上的一项研究告诉我们,对家庭生活预期过于完美,反而可能降低生活满意度;目标现实可行、家庭成员彼此感到满意的家庭更幸福。
美国俄亥俄州立大学的研究人员追踪了多个家庭,每隔半年对他们的生活压力、对家人的满意程度等进行评估。结果发现,与知足常乐、条件中等的“满意型”家庭相比,对生活等各方面要求都比较高的“完美型”家庭,可能物质条件上会好一些,但生活幸福度却明显低于前者。
研究领导者詹姆斯·麦克纳尔蒂教授解释说,总想着“更上一层楼”的家庭,虽然成员更加努力,但更容易争论、彼此责怪。只有少计较,幸福感才能永久相伴。
主任医师
山东中医药大学附属第二医院 神经内科
主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
主任医师
北京延庆区精神病医院 精神科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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