39健康

心理问答:怎么面对喋喋不休的妻子?

  1、保持冷静

  想象你自己是掌控一架大飞机的飞行员或是一个在做重要决定的特工,记住保持冷静的话那么任何紧急情况都更容易处理。慢慢深呼吸,呼气的时候要注意放松你的肌肉。

  2、像鸵鸟一样把头埋在沙子里装作视而不见

  就像呕吐,这些婚姻中的小战争总是在坏的预期中看起来更糟糕。在那时你可以这么想:“我宁可在我眼睛里钉图钉也不想谈论我们的关系”,并且希望如果你能长时间避免吵架的局面,那么她自然而然也就把那件事给忘了。当然,这是一个很常见的策略,它成功的几率等同于鸵鸟先生把头埋在沙子里以不被母狮子看见来摆脱困境。

  3、坚持你的立场

  双手叉腰并且遏制你要逃跑的欲望,做这两者的同时你可以放任你的大脑随意想象一些关的东西,但你的身体还要坚强地留守在“战地前线”。在这种情况下,躲避退缩往往只是在做无用功,并且只会把事情搞的更加糟糕,因为退缩会挑起一场更加激烈的“追逐”。也许你初期能够比你的追逐者跑得快,但是请不要低估她的耐力;你最终会不得不在半路上打盹休息的。

  4、直面恐惧

  不要背对着你的敌人,在战略上往往是一个妥当的行动。但是这条建议要比它本身有意义得多。它意味着你自己能弄清楚你在抵抗什么。最常见的两种情况:担心失去你的自由或者担心被耻笑。即使男人们深谙他们的妻子有最不合理而且难以满足的需求,他们也觉得他们能够满足妻子的需要。一旦你弄清楚你真正恐惧的是什么,看看这种恐惧是否出于理性。如果你所担心的被别人知道了,立马撤退到安全地带。如果没有被发现的话……

  5、说到做到

  如果你真的不想让她再来烦你,那你就停止躲避退缩。相对于你全部时间的一半,女人们更满意的是你一半时间的全部。躲躲闪闪对于灾难而言不是个好办法。勇敢果断地站出来,说出你能做和想做的,然后马上做好它,而不是一味地逃避问题。信守诺言能够构建信任的桥梁,而信任能减少妇女们的喋喋不休。正如在商界混一样,要不停地信守诺言并且及时交货。具有讽刺意味的是,如果你真正在关注她并且注意到她对某事物的渴求,她一定会断然放弃这需求并且不再谈论该事物。信不信由你!

  6、辨别伪装

  记住,女人喋喋不休从来不是因为某某东西。其实是因为她想感觉被尊重、被关注、被珍惜、被喜爱。你需要仔细思考她的言下之意,更重要的是她真正想要的。

  7、来点震惊和意外

  这不是为了得心脏病所准备的,正如所传,心脏有毛病不会与好女子同在。给她来点意外惊喜吧!试着用魅力来使她消消气而不是保持戒备或对她不理睬。如果她是因为你的幽默感而爱上你的,那就使用别的招数哄哄她;如果你能设法让她露出微笑,那战争就会烟消云散;如果有趣肢体动作是你的拿手好戏,那就冷不防把她抱着转圈或者抱着她突然假装松手,把她环绕在你臂膀之中给她一个紧紧的拥抱;如果没旁人在,可以伸出手轻轻地抚摸她。当女人被抱着的时候是很难生气的。

  总而言之,男人们,我要给你们一个在任何情况下都适用的处理婚姻问的终极原则——爱你们凶狠可爱的母狮子,看看她们多快能变成一只快乐的hello Kitty。

2012-12-02 00:11:50浏览45举报/反馈
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徐文明副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
糖尿病人能吃的粽子做法是什么
糖尿病人一般可以吃低糖的粽子,如红豆沙、咸蛋黄肉粽、蜜枣粽、白米粽、黑豆沙粽等,不同粽子准备的材料和做法不同。但是要注意适量食用,有任何不适需要及时就医。1.红豆沙:将红豆浸泡一夜后加入少量水煮软,再放入破壁机中打成泥状,然后加入白糖、糯米搅拌均匀即可做成红豆沙馅料。最后将糯米和红豆沙馅料按照3:7的比例混合包入粽叶内,用线绑紧即可制作完成。2.咸蛋黄肉粽:首先准备材料,包括糯米、五花肉、咸蛋黄等。接着将五花肉切成长条形状,与糯米一起腌制一段时间。在包裹粽子的过程中要注意控制食量,避免食用过多导致血糖升高。3.蜜枣粽:先准备好原材料,即干蜜枣、糯米等,将糯米洗净并泡发至柔软,然后把糯米塞入蜜枣中间,用线捆扎好备用。最后将糯米和蜜枣按比例混合包入粽叶内,用线绑紧即可制作完成。4.白米粽:患者可以选择使用新鲜的粽叶来包粽子,在糯米中加入一些白砂糖或者冰糖,然后再放上红枣或者是花生碎,这样味道会更好。5.黑豆沙粽:取适量黑豆提前一天用水泡好,加足清水煮熟,倒入料理机中搅成糊状;糯米淘洗干净,放入锅中蒸熟;将煮好的黑豆泥压成细泥,放入碗中待用;将粽叶卷成漏斗状,放入一勺糯米饭压实,上面铺上一层黑豆泥,再盖上一勺糯米饭,用手按平,将粽叶从底部往顶部叠起来,用绳子扎紧即可。糖尿病人平时应注意饮食清淡,避免进食含糖量高的食物,以免加重病情。同时还要注意保持良好的心态,有利于疾病的恢复。
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