快开学了 怎样才能帮孩子“收收心”

　　2月6日是农历元宵佳节，元宵过后，全国各地的学校也将陆陆续续的开学，经过一个寒假的玩乐，即将开学，孩子们的心是否收回来了呢？尤其对于即将迎考的学生们来说，如何更快的投入学习状态，无疑是最紧迫的问题。【延伸阅读：什么是“开学恐惧症”？】

寒假将结束 怎样帮孩子“收心”？

　　据《重庆商报》的报道，看电视、睡懒觉、逛街成为寒假期间很多学生的“度假方式”。即将开学，妈妈们对怎样帮忙孩子收心感到十分苦恼，西南大学心理健康教育专家张仲明为焦急的家长们支招：

　　一起床就看电视

　　用其他活动分散电视的吸引力。孩子们在上小学和初中时，自控能力都比较弱。父母千万不要打骂孩子，以免孩子产生逆反心理。父母最好多抽时间陪孩子，尽量减少孩子独处看电视的时间。同时，家长还可以用其他活动分散电视对孩子的吸引力，如陪同孩子去逛书店，买一些课外书籍，或者陪孩子打打球等。

　　睡懒觉 不吃饭

　　和孩子一起制定详细的作息时间表。在家天天睡懒觉不愿起床的孩子，家长一定要找时间和孩子进行协商，并制定一张详细的作息时间表。家长每天要督促孩子按照作息表看书、学习和睡觉，最好父母也要严格按照作息表起居，这样才能避免开学后孩子早上赖床从而导致上学迟到。

　　天天约同学逛街

　　收紧孩子钱包，减少孩子出门次数。由于刚过完春节，家长可以想办法“收紧”一下孩子的钱包，孩子自然就少了逛街的兴趣。此外，高二下学期较关键，家长最好找时间和孩子一起拟订学习计划。同时建议家长，孩子收心一定要循序渐进，不要给孩子太多的压力，也不要制定超出孩子能力范围的过高目标，要多鼓励，让孩子树立信心。