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取消关注开朗健谈、不轻易发脾气的丈夫,多数能迁就妻子,让妻子在内、在外都有充分的个人自由。他们的妻子皮肤滑嫩,极少生暗疮,也常常显得容光焕发。
内向、寡言且心胸狭隘的丈夫,对妻子的事极少过问又不够体贴。他们的妻子大多会郁郁寡欢,皮肤粗糙,且易生暗疮。
粗暴、脾气坏、不会体贴人、极容易吃醋、动不动就责骂妻子的丈夫,他们的妻子皮肤容易长黄褐斑,且黯无光泽,容易衰老,头发变白。
喜欢寻花问柳,常常借故不回家,但有时在家又会逗妻子高兴,在应酬场合表现得与妻子十分恩爱的丈夫,他们的妻子皮肤和肌肉容易松弛,眼睛容易出现细碎的皱纹,而且身体不太好,人也容易消瘦衰老。
美的相貌从何而来?
有研究心理的学者说:“人的五脏六腑都是有相貌的。”中医中所说的七情伤人,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,这都是必然,因为人的表情会凝固成相貌,而疾病不过是五脏六腑的不正常相貌。
就譬如肠胃痉挛,你的脸也会跟着抽筋,你的额头皱,必然也有相应的器官在发皱。人的表情长久了就会变成相貌;五脏六腑的表情长久了就会变成疾病。而从病的表情到相貌,归根结底还是心理的原因。
“内养法”重建健康美丽的肌肤
充足的睡眠
美女是睡出来的,绝对没有错!睡眠不足影响身心健康还能引发疾病。起居有律,自然能起到调节内分泌,促进肌肤质量改善。
良好生活习惯
一个喜欢打扫整理的人,自身必然不会肮脏、污浊,干净的生活环境和乐于“清洁”自己的生活习惯,皮肤自然不会差。
保持运动
适量的运动不仅可以减肥瘦身,还益气补血、促进新陈代谢,常常运动还可以改善心境,帮你放松,找回好心情。
不过,最重要的还是学会乐观豁达,良好的心情才能带来最美丽的容颜。
(责任编辑:周菌)
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 心理科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
主治医师
广州医学院荔湾医院 心理科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
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