心理揭秘信手涂鸦的情绪密码

　　有些动作完全是下意识的：当你摊开笔记准备记下老板的训话，却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划，却百思不得其解……于是，这时候出现在你面前的纸张，便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出，就像马儿飞驰掠过的一道道风景，奇幻，美妙，又不可言说。我们是怎样涂鸦的?听一听心理学家解读涂鸦的秘密。

　　如果稍加留意就会发现，在我们创造出很多文字的同时，居然也创作了那么多的"美术作品"。电话记事笺上，报告书草稿的背面，孩子作文本稿纸的旁边……这边是一堆十字，那边是一个方格……甚至更加稀奇古怪的图案。这些"画作"不拘一格，五花八门。

　　为什么只要一枝笔落到手里，我们就喜欢不停地用它随意涂抹?"这是一种发泄的方式，"心理学家弗朗索瓦.絮尔热说，"涂鸦能把我们从压力和各种情绪中解放出来。"弗朗索瓦.絮尔热列举出了50种经常出现的图案，这些图案大都是非常基本的形状，箭头、方格等等，都表达了某些象征意义。精神分析学家让-特里斯唐.贝尔纳研究了这些图案常见的使用情况。他解释说："人类在婴儿的最初阶段就形成了一种几何学，这些符号就代表着这种最初的几何图形。所以从涂鸦中，我们获得自己对形状的最早经验。"

　　涂鸦解读

　　下面是由心理学家弗朗索瓦.絮尔热和笔迹学家茜尔维-谢尔梅.卡洛伊对我们收集到的一些涂鸦作品所做的分析。

　　1、栅栏：它给人一种阻隔的印象。这个人可能忍受着痛苦，觉得不自在或者拘束。但也可能这是个很出众的人，但自己却想藏起来，自我保护。

　　2、星号或星星：表示一种想闪耀、想散发热量的欲望。但如果分叉过多而且离开了星星的主体，也可能代表一种溃散的危险。

　　3、锯齿：这是侵略性的象征，既可能是积极的——代表斗志昂扬的思想;也可以是消极的——代表怨恨或者恼怒的感情。

　　4、圆圈：这是一种自闭的信号，它表达出情绪化、敏感和寻找安全感的特征。

　　5、单词周围加框：这是肯定和信心的标志。但也可能显示了一种完美主义的担心，或者一种战胜别人，战胜自己的愿望......它的意义跟用笔在单词上重复描的动作很相似。

　　6、堆起来的立方体：多么像砖墙拔地而起。这幅画显示出一种有条不紊的精神，一种前进的意愿或者一个正在形成的想法。

　　7、箭头：指向一个方向，它也体现了一种企图，比如侵略性、愿望等等。例如，根据给这个箭头加上尾翼，或者给箭头加尖的程度，它所表现的力度也有强有弱。另外，箭头的方向不同，其含义也不同：向高处——指向别人;向低处——指向自己;向左——指向过去;向右——指向将来......

　　8、格子：黑白相间，这种相反力量的对抗意味着犹豫不决，寻找自我......或者想要表示一种重要的挑战(这种图形像不像象棋盘呢?)

　　9、迷宫或螺旋：它表现了迷失自我的情绪，带有一种或大或小的找寻方向的意愿。从图画的走向上表示出来：从左到右，象征着一种非常谨慎的态度;反过来则表示出一种向别人敞开心扉的努力。

　　关于涂鸦，让-特里斯唐.贝尔纳进一步解释说："我们可以把这些涂鸦和各种感情联系起来，比如快乐、厌恶，等等。"这些信手涂鸦时我们"自然"选择的图形，就唤起了不同的心理状态，"就好像我们重温了生命初始时，在形状和最初的冲动之间所有已形成的联系。这是一种通过重建自我认同的路径追寻自我的方式。"

　　那么，这些涂鸦又有什么作用呢?

　　人们发现，涂鸦常常能让人放松、兴奋，或者帮助人们集中精力，它们的作用有点像"抽一枝烟"。让-特里斯唐.贝尔纳说，涂鸦对我们没有危害。充其量如果是开会时涂鸦的人太多，会让组织者觉得会议对大家缺乏吸引力，仅此而已。

　　可以肯定的是，所有的专家都认为，信手涂鸦这种情况随着年龄的增长而减少，甚至消失了。让-特里斯唐.贝尔纳认为："这证明成人控制无聊感的能力日渐精进。"但是，这会不会又失去了一种乐趣呢?

　　TIPS：孩子的涂鸦

　　"与成人不同，儿童涂鸦没有一幅画是无意而为。但他们所画的没有一幅画是现实世界的翻版"，心理学家戴维.奥尔森说。孩子的观察和思考是他们涂鸦时的一个重要组成部分，而涂鸦就是他们日常活动的一部分。他们可能对照相机不感兴趣，但一定会对一枝画笔或随便哪种能充当画笔的东西爱不释手：一小节丑陋的木棍、一块脏乎乎的石头等等，都不要紧。重要的是，这些看似幼稚而笨拙的笔迹就是他们眼中的世界。目前，涂鸦绘画技术也被应用到儿童心理咨询之中。

　　名人涂鸦

　　大部分随意的涂鸦之作很少有机会为大众所知，但名人就不同了。有好事者居然弄到这些风云人物随意而为的"画作"，发现了下面的特点：艾森豪威尔总统习惯一边听国务卿汇报一边写写画画，比如燃烧的美国国旗、破碎的铅笔等等。胡佛却习惯画几何图案，肯尼迪则曾在一幅涂鸦作品中画了24个一样的正方形，并写了8个"越南"字样。周杰伦涂鸦的小女孩额头三条线，十分无厘头，笔触就像小学生一样简单;蔡依林随手涂抹出的竟然是一只破茧而出的蝴蝶，这是否象征其渴望蜕变的内心呢?

（实习编辑：张华仙）