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心理百科:网瘾像精神魔兽

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2011-01-20 00:00:0039健康网社区

  田红军说,调查显示,我国13至17岁的青少年网民网瘾比例最高,大学生网络成瘾率达到9%以上,辍学的大学生多为网瘾者。另一项调查数据也显示了网瘾的巨大危害:北京市青少年犯罪中76%与网络有关,其中,玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多,很多患者到了难以与真实世界区分的程度。另外,近年来国内很多心理疾病诊疗中心统计显示,成年人因网瘾犯罪、离婚、失业的越来越多,已经占到网瘾人群的1/10以上。分析认为,这主要与现代人工作生活压力大、缺乏精神寄托、心理长期紧张有关。

  田红军说,无论是青少年还是成年人,上网成瘾完全可以治疗,越早治疗效果越好。一般通过药物、心理、工娱和物理综合治疗3个疗程能见到效果。药物治疗主要是平衡神经内分泌系统,比如改善植物神经,还有的需要有针对性地治疗心理疾病的身体反映,如功能性肠病;心理疗法是矫正网瘾患者的心理障碍,比如性格内向,孤僻,怪异,不合群,自制力差;工娱疗法主要是培养他们的兴趣,离开单纯的网络爱好,转移患者的兴奋点,比如打篮球、健身可以增加交际能力、团队合作精神等。另外,在治疗过程中家庭的配合也非常重要,家长、配偶都应该尊重和理解网瘾患者,学会与他们平和地交流,让他们内心有一崭新、美好的世界。

  成人同样被“魔兽”左右

  网瘾人群不再仅是少年

  田红军说,调查显示,我国13至17岁的青少年网民网瘾比例最高,大学生网络成瘾率达到9%以上,辍学的大学生多为网瘾者。另一项调查数据也显示了网瘾的巨大危害:北京市青少年犯罪中76%与网络有关,其中,玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多,很多患者到了难以与真实世界区分的程度。另外,近年来国内很多心理疾病诊疗中心统计显示,成年人因网瘾犯罪、离婚、失业的越来越多,已经占到网瘾人群的1/10以上。分析认为,这主要与现代人工作生活压力大、缺乏精神寄托、心理长期紧张有关。

  田红军说,无论是青少年还是成年人,上网成瘾完全可以治疗,越早治疗效果越好。一般通过药物、心理、工娱和物理综合治疗3个疗程能见到效果。药物治疗主要是平衡神经内分泌系统,比如改善植物神经,还有的需要有针对性地治疗心理疾病的身体反映,如功能性胃肠病;心理疗法是矫正网瘾患者的心理障碍,比如性格内向,孤僻,怪异,不合群,自制力差;工娱疗法主要是培养他们的兴趣,离开单纯的网络爱好,转移患者的兴奋点,比如打篮球、健身可以增加交际能力、团队合作精神等。另外,在治疗过程中家庭的配合也非常重要,家长、配偶都应该尊重和理解网瘾患者,学会与他们平和地交流,让他们内心有一片崭新、美好的世界。

  绝不是单纯医学问题

  网瘾更是社会问题

  田红军说,事实上,网瘾之所以对社会构成危害,其根源在于网游产业良莠不齐、泥沙俱下,种种色情、暴力的元素涉及其中,让心智不健全的青少年容易受到心灵“侵蚀”。因此尽管医学专家制定了网瘾诊断标准,但网瘾已绝不是单纯的医学问题,它已经是一个严重的社会问题,在医院积极收治网瘾患者的同时,有关部门也必须积极地“收治”诸如《魔兽世界》之类的网络游戏,对其进“病理分析”,以有力的全程监管来进行科学“治疗”,最终使其成为健康有益的大众娱乐消遣方式。现在很多有识之士都在建议国家出台完整的游戏分级体制,提高对游戏厂商和网络的监管,完善未成年人保护法规等等。欧美一些国家已经动用经济手段进行合理调节,政府开始对网络游戏产业链征收高额税,作为“拯救网瘾”的成本。

  你是否已经网络成瘾

  以下症状如果有四项或四项以上符合,同时每日非工作上网时间在4小时以上,一周上网时间在5天以上,并持续一年时间以上,且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种,那就表明你可能已经患上了网络成瘾症。

  1、上网已经占据了你的身心;2、只有不断增加上网时间和投入程度才能感到满足,从而使得上网时间比预定的时间长;3、无法控制自己上网的冲动;4、每当上网线路被掐断或由于其他原因不能上网时,就会感到烦躁不安情绪低落;5、将上网作为解痛苦的唯一方法;6、对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度;7、因迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险;8、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔,但第二天却仍然忍不住还要上网;9、因为长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱,如昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退、头痛头晕食欲不振等躯体症状。

  田红军说,事实上,网瘾之所以对社会构成危害,其根源在于网游产业良莠不齐、泥沙俱下,种种色情、暴力的元素涉及其中,让心智不健全的青少年容易受到心灵“侵蚀”。因此尽管医学专家制定了网瘾诊断标准,但网瘾已绝不是单纯的医学问题,它已经是一个严重的社会问题,在医院积极收治网瘾患者的同时,有关部门也必须积极地“收治”诸如《魔兽世界》之类的网络游戏,对其进行“病理分析”,以有力的全程监管来进行科学“治疗”,最终使其成为健康有益的大众娱乐消遣方式。现在很多有识之士都在建议国家出台完整的游戏分级体制,提高对游戏厂商和网络的监管,完善未成年人保护法规等等。欧美一些国家已经动用经济手段进行合理调节,政府开始对网络游戏产业链征收高额税,作为“拯救网瘾”的成本。

(责实习辑:张华仙)

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