感染新冠后一晚上失眠怎么办

感染新冠通常是指新型冠状病毒感染，感染新型冠状病毒后一晚上失眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。建议感染者不要过于担忧，以免加重失眠，影响睡眠质量。

1、一般治疗：感染新型冠状病毒后，在晚上大脑未得到充分休息，可能会导致白天精神状态差，出现一晚上失眠的情况。建议感染者在白天适当进行运动锻炼，可以增强体质。同时应保持睡眠环境安静、舒适，调整睡眠姿势，或使用温水泡脚，促进睡眠。

2、物理治疗：感染新型冠状病毒后，刺激神经系统，可能会引起头痛、发热等症状，如果头痛、发热情况严重，可能会导致失眠。此时可通过按摩、热敷头部等方式缓解疼痛、发热情况，也可通过推拿、按摩等方式放松肌肉，改善不适症状，从而缓解失眠情况。

3、药物治疗：如果感染新型冠状病毒后，病毒侵袭大脑，导致脑部神经异常兴奋，出现失眠的情况，此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，使用复方氨酚烷胺片缓解发热，改善失眠情况。

感染新型冠状病毒后一晚上失眠，可通过以上方法进行缓解。如果自身症状持续加重，建议及时前往医院呼吸内科就诊，完善血常规、脑电图、核磁共振等检查，明确病因，以免耽误病情。