失眠吃任何安眠药都没效果

失眠吃任何安眠药都没效果，可能是药物不对症、药物剂量不足、年龄过大、精神压力过大等原因导致的。建议失眠人群在医生指导下针对原因进行治疗，避免盲目用药，影响恢复。

1、药物不对症：失眠可能是阴虚火旺、气血亏虚等原因导致的，如果患者失眠是阴虚火旺导致的，用药前先使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等滋阴药物，则无法起到滋阴清热的作用，会导致失眠吃任何安眠药都没效果。建议患者在医生指导下针对原因进行治疗，如心脾两虚导致失眠的患者，可使用归脾丸等药物治疗;

2、药物剂量不足：如果患者失眠的情况较为严重，服用的安眠药剂量不足，则药效较差，会出现失眠吃任何安眠药都没效果的情况。建议患者在医生指导下适当增加安眠药的剂量，有助于改善失眠情况;

3、年龄过大：如果患者年龄过大，机体功能会逐渐衰退，则会出现生理功能减退，进而出现失眠的情况。此时使用任何安眠药都无法起到助眠效果，建议患者日常生活中可以多吃核桃、杏仁等坚果，还要注意锻炼身体，保持乐观的心态;

4、精神压力过大：如果患者的精神压力过大，则可能会导致失眠，出现失眠吃任何安眠药都没效果的情况。建议患者学会放松心情，可以通过听音乐、跑步等方式缓解压力，进而改善失眠情况。

日常生活中，失眠的人群避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，还要避免经常喝咖啡、浓茶等，以免刺激大脑神经，导致失眠加重。