缺血性脑白质病失眠怎么办

缺血性脑白质病是缺血性脑血管病的一种，患者会出现一系列的神经系统症状，如肢体麻木、视力下降、失眠、健忘等。如果患者出现失眠的症状，可以通过心理护理、饮食护理、生活护理、药物治疗等方法改善。

1、心理护理：在患有缺血性脑白质病的情况下，患者会因为自身肢体感觉异常或者视力下降等情况，而出现担心、害怕或者情绪低落等不良情绪。建议患者做好心理疏导，通过向患者讲解疾病的治疗和预后，缓解不良情绪;

2、饮食护理：建议患者低盐、低脂饮食，同时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时也要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、橙子等，也要多吃富含卵磷脂的食物，如大豆、玉米等，有助于延缓脑细胞老化;

3、生活护理：缺血性脑白质病患者平时要保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，同时避免吸烟和酗酒。平时可适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、瑜伽等，有助于增强体质;

4、药物治疗：缺血性脑白质病患者可以在医生指导下，使用改善循环的药物，如银杏叶片、阿司匹林肠溶片等。如果是血管堵塞导致，患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

建议患者及时到医院神经内科就诊，通过脑部CT、脑部核磁共振成像等检查了解情况。患者除了在医生的指导下进行治疗以外，还要注意勤开窗通风，保持室内空气清新，同时避免过度劳累，有助于身体恢复。