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取消关注感染后晚上失眠睡不着觉,可能是由于疾病引起身体不适导致,也可能是由于心理因素、环境因素、药物因素等导致。建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行相应的治疗。
1、身体不适:感染后晚上失眠睡不着觉,可能是由于疾病引起身体不适造成。如病毒感染引起胃肠道炎症,导致腹痛、腹泻等,或者因疾病导致严重的腹泻而引起身体不适,会干扰睡眠。建议及时到医院治疗,遵医嘱使用甲氧氯普胺片、蒙脱石散、双歧杆菌等药物止泻;
2、心理因素:感染可能导致自身出现紧张、焦虑等情绪,甚至可能引起感染后的应激反应,可能使患者晚上的情绪较为低落,出现感染后晚上失眠睡不着觉的症状。建议及时进行心理疏导,或在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗;
3、环境因素:如果感染使患者的睡眠环境发生改变,如光线过亮、噪音等,也可能使患者感觉晚上睡不着觉。建议睡前调整睡眠环境,尽量保持黑暗,营造舒适的睡眠环境,可以适当听轻音乐,有利于睡眠;
4、药物因素:部分药物可能会引起精神兴奋,如氨茶碱片等,晚上服用后就可能造成感染后晚上失眠睡不着觉。建议在医生的指导下停用此类药物,如果失眠情况严重,可以遵医嘱使用艾司唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗。
主任医师
重庆市肿瘤医院 心理咨询科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
广州医学院荔湾医院 心理科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
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