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取消关注失眠在中医中称为不寐,多是由于心神不宁,阴阳失调导致的,故可以在医生指导下服用具有安神、补益心脾、补肾、交通心肾等功效的中药材。不寐通常是由于饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等导致的,症见不易入睡、维持睡眠难、睡眠质量差等,建议患者及时就医,在医生指导下用药。
1、安神:常见安神功效的中药有茯神、远志、石菖蒲、龙骨、首乌藤、黄连、百合等,可用于治疗不寐、多梦易醒等症状;
2、补益心脾:常见补益心脾的中药有人参、党参、黄芪、白术、茯苓、甘草、大枣等,可用于治疗心脾两虚导致的不寐,具有补益心脾、养血安神的功效;
3、补肾:常见补肾功效的中药有熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药、柏子仁等,可用于治疗肾阴亏虚导致的不寐;
4、交通心肾:交通心肾的中药有茯神、远志、酸枣仁、莲子肉、石菖蒲、龙骨、朱砂等,可用于治疗心肾阴虚导致的不寐;
5、其他:除上述中药材外,还有灵芝、柏子仁、远志等中药材也具有安神等功效,可遵医嘱选择应用。此外,对于不寐的治疗,中药材的安神效果有限,建议患者在医生指导下服用镇静安神类中药材,或中成药进行治疗,避免自行服用,以免药不对症延误治疗,还可能会对身体产生其他伤害。
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