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取消关注失眠左脑不适,可能与睡眠环境不佳、植物神经功能紊乱、神经衰弱、颈椎病等原因有关。如果症状持续不能缓解,建议尽早就医,明确病因。
1、睡眠环境不佳:如果睡眠环境嘈杂、脏乱,或者睡觉时的环境过于明亮,容易造成大脑神经兴奋性增加,可能会引起失眠左脑不适的症状,还可伴有精神倦怠、犯困等表现;
2、植物神经功能紊乱:该病通常是由于长期精神心理创伤、生活习惯不良等原因,导致大脑皮质部分区域过于兴奋,造成神经功能紊乱,进而对睡眠造成干扰,可能会引起失眠左脑不适的情况,还可伴有局部皮肤发麻、发痒、心慌等症状;
3、神经衰弱:该病通常是由于长期精神、情绪过度紧张,再加上心理压力过大所引起的神经衰弱,主要表现症状为容易疲劳、精神活力下降、烦躁、容易兴奋等。因神经衰弱会导致患者合并睡眠障碍,进而可能会出现失眠左脑不适的情况;
4、颈椎病:特别是存在颈椎间盘突出的患者,如果睡觉时枕头过高,导致颈部姿势不当,容易导致局部血管或神经根受压,造成椎-基底动脉供血不足,进而引起失眠左脑不适,还可伴有颈肩部不适、上肢麻木无力等症状。
引起失眠左脑不适的原因比较多,如果症状持续不能缓解,建议尽早就医,尤其是经常出现上述不适症状者。
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