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取消关注失眠看中医是否能治好,需根据导致女性失眠的原因判断,因此建议失眠者尽早就医,明确失眠原因,切勿自行用药,以免失眠症状反复或加重。
1、环境因素:若女性失眠由于环境因素导致,如光线过强、噪音等,此时看中医有可能会治好,可在专业医生指导下通过针灸、按摩等措施调理,以缓解失眠症状;
2、不良作息:若女性由于不良作息导致失眠,通过规律作息、早睡早起等方式调理,失眠症状即可逐渐缓解,失眠症状也可治好;
3、精神因素:若女性由于精神压力过大、精神紧张等导致失眠,一般看中医不能治好,建议女性日常保持愉悦心情,可适当听轻音乐、看喜剧片等,以缓解精神压力,以改善失眠症状;
4、饮食因素:若女性由于饮食不节导致失眠,一般看中医也不能治好,建议女性日常保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、豆浆等,并减少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品;
5、疾病因素:中医认为失眠与脏腑功能失调、气血阴阳失调等有关,一般可遵医嘱服用百乐眠胶囊、天王补心丹等中成药进行调理,但单纯应用中医治疗失眠的效果可能不太明显,还需结合西医手段进行失眠治疗,常见的失眠治疗药物主要包括佐匹克隆片、阿普唑仑片等。
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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